Qué Medicamentos Debes Llevar Cuando Viajas
Realizar un viaje es la experiencia más placentera de la vida, sea un viaje de un fin de semana o por varios meses. Pero, ¿has pensado en las medicinas que puedes necesitar para cuidarte en esos días de disfrute? Para estar seguro de divertirte y estar sano en tu viaje, no debes descuidar la salud.
Aquí te indicaremos qué medicamentos debes de llevar cuando viajas sin importar el tipo de destino que elijas visitar.
1. Evalúa tu salud antes de viajar
Antes de ver los tipos de medicamentos que necesitas llevar en tu viaje, recuerda que existen riesgos de contraer una enfermedad o lesionarte mientras estas fuera de tu país. Es por ello, que tu médico puede ayudarte a prevenir enfermedades o lesiones al brindarte lo siguiente:
- Vacunas contra enfermedades tales como hepatitis, tifoidea, fiebre amarilla o encefalitis.
- Medicamentos preventivos contra la malaria, enfermedades gastrointestinales y otras dolencias.
2. ¿Cómo elegir correctamente los medicamentos para llevar en un viaje?
Los medicamentos que debes llevar dependen del destino a donde decidas viajar, de tu estado de salud y la duración de la estancia. Sin embargo, puedes adaptar un botiquín de primeros auxilios a tus necesidades, incluyendo algunos medicamentos básicos en tu equipaje para prevenir lesiones menores y posibles complicaciones.
Incluye en tu equipaje de viaje los principales medicamentos, tales como:
2.1 Medicamentos esenciales
- Analgésico para cualquier tipo de dolor muscular.
- Antipirético se puede utilizar para una fiebre alta.
- Antiemético contra el mareo, por muchos movimientos.
- Antiséptico para la piel, por picaduras de insectos.
- Protector solar.
2.2 Medicamentos comunes
- Crema antiinflamatoria para golpes o caídas.
- Antiespasmódico contra los dolores estomacales.
- Gel o una solución hidroalcohólica para la higiene de las manos.
- Crema para posibles quemaduras.
2.3 Medicamentos para enfermedades crónicas
Si padeces de alguna enfermedad crónica que te obliga a tomar un tratamiento cada día, debes procurar llevar medicamentos suficientes para todos los días que dure el viaje.
Los medicamentos deben ir en sus envases originales, así como con la orden de tu médico para no tener contratiempos en el aeropuerto, y en caso de que tengas que comprarlos en el país destino.
De hecho, es recomendable llevar el tratamiento duplicado en el equipaje para evitar comprarlo, ya que normalmente los precios en otros países suelen estar por encima del precio local.
2.4 Medicamentos para enfermedades preexistentes
Si tienes alguna enfermedad preexistente tienes la obligación de llevar el informe médico y los datos de contacto de tu médico de familia.
2.5 Tratamiento médico a largo plazo
Antes de realizar tu viaje, comunícate con tu médico de familia, y pídele que te recete un suministro de medicamentos completos que necesites para llevarlo contigo para cubrir toda el viaje. Por lo tanto, planifica la cantidad de medicamentos que llevarás y colócalos en equipajes separados, en caso de extravío de alguno de ellos.
2.6 Kit para viajeros que sufren de diabetes
Si sufres diabetes y deseas viajar, debes planificar tu viaje de manera simple y cuidadosa. Sin embargo, siempre hay eventos imprevistos, pero si estás bien preparado, generalmente puedes superar todas estas dificultades sin ningún problema.
- Si viajas a países con temperaturas altas y bajas, lleva en el equipaje una bolsa adecuada, ya que tanto el calor como el frío pueden afectar la insulina.
- Si decides viajar en avión, lleva toda la insulina en tu equipaje de mano, y por ninguna razón la envíes en el compartimento de carga.
- Es primordial llevar el informe médico en tu idioma natal: español, inglés o posiblemente, en el idioma del país al que te diriges.
- No olvides llevar tu certificado médico de autorización para viajar, de esta forma evitarás posibles problemas en el país destino.
Generalmente, estos son los medicamentos para un tratamiento de diabetes que deberás llevar en tu equipaje.
Para el tratamiento con insulina:
- Insulina habitual y rápida.
- Jeringas de inyección.
- Un medidor de glucosa en sangre con baterías de repuesto.
- Una bomba de insulina de repuesto (en caso de que la tuya se estropee)
- Tiras de glucosa en sangre y análisis de orina.
2.7 Viajeros mayores
Generalmente, los viajeros mayores de 60 años gozan de una excelente salud y su riesgo apenas aumenta cuando realizan viajes. Sin embargo, otros pueden tener condiciones médicas preexistentes que podrían empeorar durante el viaje.
Si viajas con algún adulto mayor, ten en cuenta que las caídas son la principal causa de lesiones para este grupo de personas, debido a la pérdida del equilibrio. Por lo tanto, más allá de los medicamentos, estas personas deben llevar sus complementos como un bastón para movilizarse y evitar accidentes.
2.8 Viajeros menores de edad
Viajar con bebés y niños puede ser divertido y gratificante, pero recuerda que los niños pueden enfermarse muy rápidamente y puede ser difícil cuidarlos mientras viajan.
Hay cuestiones específicas o complejas que debes tener en cuenta al planificar un viaje familiar con niños, que incluyen medicamentos y otros aspectos. Por ejemplo:
- Actualización de las vacunas para evitar posibles contagios.
- Los niños tienen un mayor riesgo de padecer ciertas afecciones, como diarrea y vómitos, y pueden desarrollar síntomas más graves. Por lo tanto, deberás contar con los medicamentos indicados por su pediatra, tales como: antipiréticos, antidiarreicos, analgésicos, entre otros.
3. Compra un seguro para evitar gastos de medicamentos cuando viajas
Los imprevistos en un viaje, como caídas, accidentes, enfermedades, contagios, etc., están a la orden del día cuando estás fuera de tu país. Por lo tanto, para evitar tener gastos de medicamentos cuando viajas, tanto para atender una emergencia, como una condición médica importante, la recomendación es contratar un seguro de viajes con una cobertura amplia. Esto es necesario, no solo para cubrir medicamentos, sino para cualquier imprevisto o accidente grave.
4. Conclusión
Nunca se sabe cuándo podrías necesitar atención médica durante tu viaje, por lo que es mejor prevenir que curar. En este sentido, un poco de preparación puede evitar que pierdas un tiempo precioso en caso de problemas de salud o de un accidente durante el viaje. Por lo tanto, tener un botiquín de primeros auxilios con los medicamentos que debes llevar cuando viajas, te dará tranquilidad para que aproveches al máximo tu viaje.
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9. Fuentes y Referencias
Asun H., Autora de este artículo
Mi nombre es Asunción, socia fundadora de Territoriomochila.net, el nacimiento de este blog nació como una necesidad donde plasmar mis experiencias viajeras y los problemas a la hora de encontrar información fiable sobre cualquier tipo de equipaje, mochilas, bolsas, después de vivir como todo el contenido de mi maleta se esparciera por todo el aeropuerto y cómo esta situación hizo que mi viaje se convirtiese en un martirio, decidí ponerme manos a la obra para que a nadie más sufriese esto en un viaje, por un equipaje de mala calidad.
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